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हदृय रोगियों के लिए बहुत लाभदायक होता है चकुन्दर
चकुंदर
चकुन्दर का सेवन सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है। कई रोगों से बचाव के लिए चकुन्दर काफी लाभदायक होता है। चकुन्दर का जुस प्रतिदिन पीने से शरीर मे रक्त का इजाफा होता है।
और अभी जल्द मे अमेरिका की एक यूनिवर्सिटी, Indiana University ने चकुन्दर पर एक शोध किया। जिसमे चकुन्दर  की एक और खासियत का पता लगा है।
इस शोध के अनुसार, चकुन्दर का सेवन हदृय रोगियों के लिए बहुत अच्छा होता है। क्योंकि चकुन्दर का सेवन करने से रोगियों मे व्यायाम करने की झमता बढ़ती है। और व्यायाम हदृय रोगियों के लिए बहुत जरूरी होता है। और उनका जीवन स्तर बढ़ाने मे मदद करता है

चकुन्दर पर अध्ययन करने वाले शोधकर्ता ने बताया कि जब हमने अपना अध्ययन किया तो पाया कि इन लोगों मे व्यायाम करने की झमता मे जबरदस्त इजाफा हुआ जो एक बहुत अच्छी बात है।

हदृय रोगियों के लिए बहुत लाभदायक होता है चकुन्दर