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अगर आप इस समस्या से परेशान हैं तो घबराये नही क्योंकि इसका ईलाज आपके घर मे ही मौजूद है।
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गैस एक आम समस्या है जो हर किसी को भी हो सकती है। इसके कई कारण हो सकते है जैसे - ज्यादा मसालेदार खाना, ध्रुमपान, मुँह से अधिक साँस लेना और दिनभर बैठकर काम करना आदि।
वैसे समान्य गैस बनना कोई बडी बात नही है। लेकिन जब बहुत अधिक मात्रा में बनती है काफी परेशान करती है। अगर आप इस समस्या से परेशान हैं तो घबराये नही क्योंकि इसका ईलाज आपके घर मे ही मौजूद है। और हंतप्रो आपको इससे छुटकारा पाने का उपाय बतायेगा।

1.
- आप रात को सोने से पहले एक चम्मच अजवाइन और थोड़ा सा काला नमक ले।
- अब इन दोनों को चबाकर खा ले और एक गिलास गुन-गुना पानी पी ले।
- इससे से गैस मे तुरंत आराम मिलेगा।

2.
- दूसरा तरीका है कि आप खाना खाने के बाद छाछ का सेवन करे। छाछ पेट के लिए बहुत अच्छा होता है। इसके लिए आप एक गिलास छाछ मे चुटकी काला नमक, पुदिना मिलाकर पी ले।