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Piles ka ilaaz

बवासीर काफी खतरनाक बीमारी होती है। यह किसी को भी हो सकती है। और इसके होने का सबसे बड़ा कारण ढंग से खानपान ना होना और कुछ आदते होती है । तो आइये जानते हैं

बवासीर के कारण
1 - समय पर शोच ना जाना
समय पर शोच ना जाने से बवासीर होने का खतरा रहता है कुछ लोग शोच को काफी देर तक रोके रहते हैं
2 - कब्ज
अगर आपको कब्ज होती है तो उसको ना होने दे।
3 - लम्बे समय तक बैठे रहना
लम्बे समय तक बैठे रहने से भी बवासीर हो सकती है। लम्बे समय तक बैठे रहने से गुदाद्वार पर जोर पढ़ता है जिससे बवासीर हो सकती हैं ।
4 - मोटापा
मोटापा भी बवासीर होने का कारण हो सकता है

बवासीर के उपाय
- ज्यादा मसालेदार खाना ना खाये
- ज्यादा से ज्यादा पानी पीते
- कैफीन युक्त पदार्थों का सेवन कम से कम करे
- नीम के पत्ते पीसकर लेप लगाये

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